Dieetgerecht, Ingrediënten: 150 gram roomboter - 100 gram poedersuiker - 125 gram bloem - 50 gram havermout - 3 eetlepels honing - 2 eetlepels bakpoeder - 3 eierdooiers - 1 appel in kleine stukjes - 12 kleine ongekleurde cakevormpjes.
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Diepgevroren zalmfilet van AH, Sperziebonen, vast kokende aardappelen, sesamzaad, zout, olijfolie, klontje roomboter
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Bieflapjes, rode paprika, courgette, ui, knoflook naar smaak, mozzarella, zout naar smaak, pasta zonder toevoegingen, olijfolie
Hoofdgerecht, Ingrediënten: Bloemtortillas zonder toevoegingen (natuurwinkel), ijsbergsla, kipfilet, courgette, ui, verse knoflook naar smaak, olijfolie, zure room, maïschips zonder toevoegingen (natuurwinkel) of naturel chips.
